¿De dónde vienes? ¿A dónde vas?

Amor. Lo siento. No pude darte lo que me pediste. No pude continuar en este punto del camino. No pude darme más. No pude retener aquello que ya se escapó de mis manos. No pude abrazarte más fuerte. No pude. Viniste del amor y ¿A dónde vas ahora?… Buscas regresar a ti, a tu esencia,...

El viaje

Un viaje, no me lleva muy lejos, estoy a tan sólo a unos centímetros de me cabeza, un viaje que me lleva a identificar cómo es mi alma, mis emociones, conocerlas, analizarlas y finalmente extraer ese potencial que siempre está ahí, esperando.  Este es un viaje para entenderme, para ayudarme y poder así ayudar, para...

El Cofre

LA AUTOESTIMA Llegados a este punto, al final de mi viaje, he entendido los componentes físicos y psicológicos que actúan en mis emociones, es el momento de desarrollar las habilidades intrapersonales, y todo comienza con una sana autoestima. «Si no te amas a ti mismo, no será fácil quererte. El amor saludable siempre empieza por...

La Llave

LAS SEÑALES En este viaje del autoconocimiento, según el autor Peter Salovey, poseemos 5 tipos de inteligencias personales la cuales tenemos que desarrollar de forma que cada una de ellas sea como señales las cuales tenemos nos sólo que detectar, sino también controlar y dar respuesta: EL CONOCIMIENTO DE LAS PROPIAS EMOCIONES: Esto es, el...

La Búsqueda

LA HISTORIA Todo viaje comienza por una búsqueda, en mi viaje, trato de dar respuesta primeramente, a la parte física de las emociones y ahí encontramos el origen: El cerebro. el cualcontrola nuestras emociones, y no todo el cerebro, sino una parte muy concreta: el sistema límbico. Está situado justo debajo de la corteza cerebral...

En el orden del caos

Estamos hechos de pedazos, retales, fragmentos, puntos que conectan y desconectan almas, sentimientos, sentidos… Sueños rotos, abstractos, no entendemos aquello que nos duele como algo que construye, tan sólo alcanzamos a saborear el poso del vaso, siempre como un puñal al alma. ¿Porqué?, Fácil, la herida no está sanada. Límpiala con agua fría, pero sobretodo...

Esos locos bajitos

Un día más te levantas, te aseas, desayunas y te vas… Nuestra vida, en ocasiones, responde a una interminable rutina que en ocasiones impide detenerte a pensar, a observar la sencillez con que tendríamos que tratar nuestras vidas. El amor, siempre nos pone a prueba, ese sentimiento que muchos reprimen por miedo al dolor, es...

La gran ilusión

Los ojos abiertos de par en par, como un niño, lleno de ilusión. Me quedé con la mirada de un niño, estaba jugando en un parque, jugaba con tierra, hojas y una pequeña ramita con la que hacía garabatos, las líneas marcadas en el suelo eran inconexas pero su trazo era firme y hermoso; del...

Vive en mi tu recuerdo

Los primeros rayos de luz del día me hicieron despertar, me levanté, aparté la cortina, abrí las ventanas de par en par y respiré profundamente… El día era hermoso, lleno de colores vivos y sonidos que invitaban salir a pasear, ví a niños cargados con sus bolsos camino de la escuela acompañados por sus mamás...

Respira hondo

Cuando caminas y miras al horizonte, los edificios, nuestro paisaje, el de cada día… despiertan unos sentidos que nos hace fundirnos en el gran misterio de esto que llamamos VIDA. Estoy aquí y respiro hondo… Veo la vida pasar, y cada paso que doy por el mismo lugar, el de cada día, me doy cuenta...